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HOUDOU YOGA SPACE

Houdou Yoga Space est un espace de développement personnel qui a pour objectif de vous aider à améliorer votre qualité de vie en vous initiant à la pratique du yoga et de la méditation. Cet espace vous permettra surtout de vous dérober au stress et à la pression quotidienne pour retrouver équilibre et harmonie entre l’esprit, le corps et l’âme.

Horaires des cours

Matin ou soir, notre planning des horaires vous permet une grande flexibilité.

Niveau de Yoga

Débutant ou plus avancé, nous vous proposons des cours adaptés à vos besoins.

Tenue de Yoga

Le Yoga, se pratique pieds nus et requiert le port d’une tenue confortable (jogging ou legging).

Avant de pouvoir voler, il faut savoir se poser.

Vivre zen doit être l'objectif,

Avec le yoga, le corps se raffermit et s’assouplie, les tensions diminuent, les hormones se régulent et le mental se calme. Et, petit à petit, une transformation intérieure s’opère, on devient plus zen et on voit la vie autrement…

Témoignage

Sérieux, professionnels et motivants.

Malek B.Y.

Tatiana est très professionnelle et ses cours sont bien diversifiés.

Inconnu

Le cours de yoga en ligne se passe très bien, wissal très très généreuse dans la présentation du cours, une ambiance très agréable, parfois j'oublie qu' on est sur zoom , les séances commencent à temps. Un grand merci à toute l'equipe sincèrement.

Senda G.

Magnifique équipe, très bonne organisation le séjour est splendide et inoubliable.

Neila B.M.

J'ai apprécié l'accueil des organisatrices, leur disponibilité, leur gentillesse et la qualité des activités dispensées. Le choix de la maison d'hôtes également.

Amel M.

J'ai apprécié l'ambiance, l'initiation au yoga, la bienveillance des participants, la déconnexion et la richesse du programme de la retraite.

Kais C.

Un cours en ligne collectif avec interaction et écoute. Ça ne vaut pas le présentiel, mais c’est très pratique de suivre un cours à partir de chez soi et surtout par ces temps de covid. Expérience à renouveler

Emna G

Merci beaucoup wissal pour le cours de yoga ♡. C’était extraordinaire ♡

OLFA, Sfax

EVENEMENTS & RETRAITES

Journée Yoga Entreprise

Du
19 nov
au
19 nov 2021
Vendredi 19 Novembre 2021Houdou Yoga Space reçoit ce vendredi l'Institut Nebras (Institut de Réhabilitation des Voctimes de Torture) et cela dans le cadre d'un Séminaire Self Care destiné à leur...

Retraite d'Automne

Du
29 oct
au
31 oct 2021
Du 29 Octobre au 2 Novembre 2021à l'hôtel The Residence - Tunis(Retraite annulée)Venez découvrir, partager les joies du yoga, expérimenter les bienfaits de la méditation à l'hôtel The...