Du 9 au 11 Avril 2021 Cette retraite de 3 jours sera une occasion pour revenir à soi. Ce sera un temps que vous prendrez pour faire du Yoga et pour méditer. Ce sera l'occasion de calmer votre mental et de vous concentrer sur vous même. Et surtout une retraite qui se veut sans téléphone, sans alcool et sans cigarettes PROGRAMME DE LA RETRAITE Vendredi 09 Avril Dimanche 11 Avril Rq : programme susceptible d’améliorations INTERVENANTS TARIFS RETRAITE DE 3 JOURS Inclus : 2 nuitées, 2 brunchs végétariens, 2 repas végétariens, des activités de bien-être toute la journée (9 séances de yoga), l’accès à la piscine, les pauses thé-tisane. TARIFS RETRAITE DE 2 JOURS Inclus : 1 nuitée, 1 brunch végétarien, 1 repas végétaries, des activités de bien-être toute la journée, l’accès à la piscine, les pauses thé-tisane. NIVEAU DE PRATIQUE MESURES D'HYGIENE ET DE DISTANCIATION CONDITIONS D'ANNULATION
UNE RETRAITE POUR SE RESSOURCER
Vous disposerez également de temps libres pour vous reposer et vous ressourcer.
- Lieu : Hôtel Sindbad - Hammamet (60mn de Tunis)
- Contact : +216 23 570 751
POINTS FORTS
- Une immersion totale de 2 nuits et 3 jours (ou de 1 nuit et 2 jours)
- Des séances de Yoga pour assouplir le corps et réduire les tensions
- Des séances de méditation pour clamer le mental
- De délicieux repas végétariens pour nettoyer le corps
- Une nature très présente pour un plein d'énergie
A PROPOS DU LIEU
Pendant cette retraite vous serez logé à Hammamet, dans un magnifique jardin verdoyant agrémenté de palmiers et de plantes exotiques, l’hôtel de charme The Sindbad vous accueille dans ses petits bungalows mariant le style traditionnel mauresque au confort et à la modernité.
Localisation google map de l'hôtel Sindad
Site web de l'hôtel
15h00 Accueil & Installation
16h00 Atelier de Yoga
19h00 Dîner
20h00 Philosophie du Yoga et Présentation de la Retraite (programme, lieu et intervenants)
21h00 Méditation
Samedi 10 Avril
06h30 Méditation du matin
08h00 Atelier de Yoga
11h00 Brunch
12h00 Temps libre
14h00 Marche silencieuse au bord de la mer
16h30 Cours de yoga
18h15 Dîner
20h00 Méditation du soir
06h30 Méditation du matin
08h00 Cours de Yoga
10h00 Brunch
11h00 Clôture
12h00 Temps libre
14h00 Check-out
Cette retraite est élaborée dans la perspective de permettre aux stagiaires de bénéficier des bienfaits que procurent les pratiques internes. Il est donc important que les stagiaires assistent à toutes les activités.
HOUDOU YOGA SPACE
Houdou Yoga Space est un concept dédié au yoga et au développement personnel. Nous vous proposons des cours de yoga quotidien ou des retraites yogiques qui vous permettront de vous extraire au stress quotidien et de vous aider à trouver un équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit.
795 DT/personne en chambre double
955 DT/personne en chambre single
495 DT/personne en chambre double
575 DT/personne en chambre single
Débutant
Intermédiaire
Avancé
STYLE DE YOGA
Hatha Yoga
Yoga Iyengar
Yoga Vinyasa
LANGUES
Cettre retraite sera effectuée en français.
Autres langues parlées : Arabe et Anglais
CE QU'IL FAUT PRÉVOIR
REPAS VEGETARIENS
REGLES A RESPECTER
CONDITIONS D'INSCRIPTION
Places limitées à 24 personnes