Retraite Yoga & Campagne

DU JEUDI 02 AU DIMANCHE 05 JUIN
4 Jours - A partir de 995 DT

Venez vivre une expérience enrichissante dans un lieu unique. Venez expérimenter diverses techniques de méditation. Venez vous régénérer et vous remplir d’énergie vitale grâce au yoga.

Vous serez logé dans une magnifique demeure. Vous verrez des oliviers à perte de vue. Vous ressentirez la nature bien présente. Vous vous ressourcerez dans le calme et la sérénité. Vous dégusterez une cuisine végétarienne concoctée avec amour.
 

POINTS FORTS

  • Près de 20 heures d’activités de Yoga
  • Package de 3 nuits en pension complète
  • 3 Ateliers de connexion à soi basés sur la méditation profonde, la lithothérapie ou la découverte des fleurs de Bach
  • Repas végétariens inspirés du terroir tunisien
  • Immersion totale dans une magnifique oliveraie
  • Massage Shiatsu (en option)
  • Et surtout une retraite qui se veut sans réseaux sociaux, sans alcool et sans cigarettes
     

HÉBERGEMENT  
Léquipe de Houdou Yoga Space vous accueille pour une retraite au cœur du magnifique Domaine de l'Olivier Rouge. Le domaine comporte une grande maison qui s'articule autour d'un très bel olivier, une villa, des bungalows, des cabanes et une immense piscine.
Vous tomberez sous le charme du patio aux grands arcs, des coupoles, des voûtes croisées et de la grande pisicne. Vous apprécierez les levées et les couchers de soleil sur l'oliveraie et vous découvriez le jardin avec ses plantes décoratives et aromatiques. 
Nos hôtes, Nora et Borhane Bouraghda partageront avec vous leur passion de la nature, de la cuisine et des chevaux...

PROGRAMME

JEUDI - ARRIVEE
14h00 - 17h30 Accueil et Installation
17h30 - 19h00 Séance de Yoga
19h30 - 20h30 Diner
21h00 - 22h00 Découverte des Fleurs de Bach

VENDREDI
07h00 - 08h30 Méditation - Ptit Dej Léger
08H30 - 10H00 Séance de Yoga
11H00 - 12H30 Déjeuner
12H30 - 15H30 Temps libre
16h00 - 18h30 Séance de Yoga Iyengar 
19h00 - 20h00 Dîner 
20h30 - 22h30 Méditation Profonde

SAMEDI 
07h00 - 08h30 Méditation - Ptit Dej Léger
08H30 - 10H00 Séance de Yoga
11H00 - 12H00 Déjeuner
12H00 - 17H00 Temps libre
17h00 - 18h30 Séance de Yoga 
19h00 - 20h00 Dîner 
20h30 - 22h30 Méditation Profonde

DIMANCHE - DEPART
07h00 - 08h30 Méditation - Ptit Dej Léger
08H30 - 10H00 Séance de Yoga
11H00 - 12H00 Déjeuner
12H00 - 15H00 Temps libre

programme non contractuel, susceptible de changement 

INTERVENANTS
L'équipe de houdou se mobilise pour vous. 
Wissal DerguacheSabri ManoubiTatiana Mazina et Lilia Sellami seront la pour transmettre leurs passions du yoga et des thérapies alternatives.

TARIFS 

  • 1 personne en cabane - douche partagée : 995 DT
  • 1 personne en chambre triple (1 lit double + 1 lit en mezzzanine) : 1295 DT
  • 1 personne en chambre double (lit double ou twins)  : 1395 DT
  • 1 personne en chambre single :  1795 DT

Pour réserver, 50% est requis. Le reliquat doit être réglé à j-7 (avant le 26 mai)

TYPE DE YOGA

Hatha yoga de différentes traditions (Iyengar et autres)

CAPACITÉ
15 personnes en chambre
4 personnes en cabane 

CE QU'IL FAUT PRÉVOIR  

  • Tenues de yoga 
  • Gilet ou châle
  • Tapis de yoga 
  • Maillot de bain 
  • Chaussures de marche 


LANGUES
Cettre retraite sera effectuée en français.
Autres langues parlées : Arabe et Anglais

REGLES A RESPECTER

  • Portables interdits dans les salles de pratique.
  • Cigarettes et cafés fortement déconseillés pour tirer un maximum de bénéfice de ce séjour 
  • il est conseillé d'assister à toutes les activités.
     

MASSAGE & DETENTE
Une magnifique piscine est à votre disposition pour des moments de détente.
Pour une relaxation et un regain additionnel d'énergie, un massage Shiatsu vous sera proposé au cours de la retraite. Cette prestation est optionnelle et n'est pas inclue dans le pack.
Billard, Babyfoot et Pétanque sont à votre disposition pour agrémenter vos temps libre.

CONDITIONS D'ANNULATION.

  • Annulation avant J-7 : Aucun frais ne sera appliqué 
  • Annulation à J-6 : 30% du montant total sera retenu.
  • Annulation le jour de l'événement : 100% du montant sera retenu  
  • En cas d'annulation pour cause de pandémie, le montant versé sera retenu pour une prochaine retraite.


HOUDOU YOGA SPACE
Houdou Yoga Space est un concept dédié au yoga et au développement de soi. Des cours de yoga quotidiens ou des retraites en immersion totale vous permettront de vous extraire au stress quotidien et de trouver plus d'harmonie entre votre corps, votre âme et votre esprit. Rejoignez la communauté des yogis ;-)