Bonjour, 

Il est peut-être temps de prendre soin de vous-même et de vous recentrer pendant trois jours complets !!

Houdou Yoga Space vous propose une retraite de Yoga dans un lieu calme et inspirant, l'Hôtel La Badira à Hammamet. 

Vous vous ressourcerez en alternant les pratiques physiques du Yoga, les respirations yogiques, les pratiques énergétiques du Qi Gong et les séances de méditation.

Points forts : 

• Une immersion totale de 3 jours grâce à un programme très dense  

• Des séances de Yoga pour assouplir le corps et réduire les tensions

• Des séances de Qi Gong pour améliorer la circulation de l’énergie vitale 

• Des séances de méditation pour discipliner le mental.

• De délicieux repas végétariens pour nettoyer le corps

• Et surtout une nature très présente pour faire le plein d'énergie.

Pour plus de détails sur cette Retraite d’Automne et pour vous inscrire, cliquez sur ce lien : http://houdou.tn/retraite/325

Houdou Yoga Space

77 bis avenue Fattouma Bourguiba 

2036 - La Soukra 

 T. : 23 570 751