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Calme les eaux de ton esprit.
djalâl addîne rûmî
NOS TARIFS


Houdou vous invite à plus de bien-être et à un meilleur équilibre essentiellement grâce à la pratique du Yoga.
Houdou en chiffres :
- 80 cours et ateliers par mois en salle et en ligne
- Plusieurs disciplines : Yoga, Qi gong, Méditation, Danse thérapie, etc.
- Une équpe de 15 personnes avec des enseignants expérimentés
- 4 lieux de pratique sur le Grand Tunis


Horaires des cours

Matin ou soir, notre planning des horaires vous permet une grande flexibilité.


Niveau de Yoga

Débutant ou plus avancé, nous vous proposons des cours adaptés à vos besoins.


Tenue de Yoga

Le Yoga, se pratique pieds nus et requiert le port d’une tenue confortable (jogging ou legging).

Avant de pouvoir voler, il faut savoir se poser.

Vivre zen doit être l'objectif,

Avec le yoga, le corps se raffermit et s’assouplie, les tensions diminuent, les hormones se régulent et le mental se calme. Et, petit à petit, une transformation intérieure s’opère, on devient plus zen et on voit la vie autrement…

Témoignages

Sérieux, professionnels et motivants.

Malek B.Y.

Tatiana est très professionnelle et ses cours sont bien diversifiés.

Inconnu

Le cours de yoga en ligne se passe très bien, wissal très très généreuse dans la présentation du cours, une ambiance très agréable, parfois j'oublie qu' on est sur zoom , les séances commencent à temps. Un grand merci à toute l'equipe sincèrement.

Senda G.

Magnifique équipe, très bonne organisation le séjour est splendide et inoubliable.

Neila B.M.

J'ai apprécié l'accueil des organisatrices, leur disponibilité, leur gentillesse et la qualité des activités dispensées. Le choix de la maison d'hôtes également.

Amel M.

J'ai apprécié l'ambiance, l'initiation au yoga, la bienveillance des participants, la déconnexion et la richesse du programme de la retraite.

Kais C.

Un cours en ligne collectif avec interaction et écoute. Ça ne vaut pas le présentiel, mais c’est très pratique de suivre un cours à partir de chez soi et surtout par ces temps de covid. Expérience à renouveler

Emna G

Merci beaucoup wissal pour le cours de yoga ♡. C’était extraordinaire ♡

OLFA, Sfax

EVENEMENTS & RETRAITES

Halte – Éveille ton être solaire

Du
24 avr
au
24 avr 2025
JEUDI 01 MAI 202509h30 à 19h00Samah Cherigui, Maître Réki, créatrice de retraites et thérapeute de l’âme, vous convie à une halte exceptionnelle le jeudi 1er mai 2025, dans le cadre enchanteur de la...
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Flowing Stillness

Du
04 mai
au
04 mai 2025
DIMANCHE 04 MAI 202509h30 à 14h30Retraite d’une demi-journée : Flowing Stillness — Un voyage d’expression et de connexionEntrez dans un espace sacré où le souffle devient prière, le corps devient...
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