DIMANCHE 04 MAI 2025
09h30 à 14h30

Retraite d’une demi-journée : Flowing Stillness — Un voyage d’expression et de connexion

Entrez dans un espace sacré où le souffle devient prière, le corps devient boussole, et la créativité s’écoule librement de l’intérieur.

Flowing Stillness est une retraite de demi-journée conçue pour vous ramener à vous-même, en douceur, en profondeur, et avec vérité. En tissant les enseignements des 99 Noms Divins, nous traverserons le souffle, le mouvement, le son et l’art, pour libérer ce qui ne vous sert plus et vous reconnecter à la sagesse de votre corps et à la pureté de votre essence.

C’est une invitation à vous adoucir, à vous exprimer, à ressentir, et à vous souvenir de qui vous êtes, au-delà du tumulte.

POINTS FORTS :

• Respiration consciente & Activation de la voix : Libérez les blocages émotionnels et énergétiques grâce à une respiration consciente et réveillez votre voix comme outil d’expression, de vérité et de guérison.
• Voyage en Hatha Yoga : Une pratique douce mais puissante pour ancrer le corps, ouvrir les canaux énergétiques et inviter une conscience plus profonde à travers le mouvement en pleine présence.
• Exploration du Mouvement Somatique : Connectez-vous à l’intelligence naturelle de votre corps par un mouvement intuitif et libre. Guidé·e par les sensations, le rythme et les émotions, vous explorerez ce que votre corps souhaite exprimer — sans jugement ni attente.
• Méditation & Bain Sonore : Plongez dans un état de profonde quiétude grâce à la méditation guidée et aux fréquences sonores de guérison. Laissez la vibration et le silence apaiser votre système nerveux et vous ramener au centre de vous-même.
• Session d’Art Thérapie : Exprimez votre monde intérieur à travers les couleurs, les formes et la création. Ce processus créatif n’a rien à voir avec la performance — c’est une libération douce et expressive, un chemin vers la guérison par la narration visuelle et l’introspection.
   

QUI PEUT PARTICIPER ?

• Vous souhaitez vous reconnecter à votre corps, votre souffle et votre voix
• Vous portez des émotions non exprimées ou des tensions, et souhaitez les libérer en douceur
• Vous ressentez le besoin d’une pause sacrée dans le tumulte du quotidien pour retrouver votre équilibre intérieur
• Vous êtes curieux·se de la guérison par les pratiques incarnées, le son et la créativité

• Vous aspirez à un espace d’expression, de présence et de silence empreint de douceur et de féminité

INTERVENANT
Maryam est praticienne holistique originaire du Qatar. Elle sera de passage en Tunisie pour quelques jours, début du mois de mai.
>>> voir biographie

ORGANISATEUR  
Houdou propose des expériences profondes de connexion à soi, à travers des pratiques douces et incarnées mêlant souffle, mouvement, méditation et expression créative. Chaque rencontre est une invitation à ralentir, à écouter son intériorité, et à se reconnecter à sa vérité profonde dans un espace sacré de douceur, de présence et d’authenticité.

DETAILS DE L'EVENEMENT

• Date : 04 Mai 2025
• Heure : 09:30 a 13:30
• Lieu : Dar Kbira - Sidi Bou Said - >>> localisation
• Participation + Repas : 180 DT
• Nuitée du 3 Mai : Chambre single : 220 DT - Chambre double pour 2 personnes : 350 DT
• Langue : Anglais, Arabe et Français
• À apporter : Vêtements confortables, carnet et un cœur ouvert. Tout le matériel artistique sera fourni.

Les places sont limitées pour préserver la profondeur et l’intimité.
Pour réserver votre place ou poser une question, contactez : +216 23 570 751