Carl Gustav Jung considérait les mandalas créés spontanément comme des tentatives inconscientes de guérir notre être intérieur, de mettre de l’ordre dans notre psyché.
Dessiner un mandala est une pratique méditative qui procure du bien-être et qui permet d'être dans l'instant présent, de réduire le stress et de développer sa créativité. Elle permet aussi de trouver une paix intérieure, d'activer le 3ème oeil et d'équilibrer le psyché, sur le plan de l'inconscient.
Sarasvati Devi propose un cycle de 4 ateliers de yoga et de création de mandalas pour aller au plus profond de vous même. Elle propose de commencer l'atelier par une séance de yoga puis de vous initier à la géométrie sacrée et de vous introduire le Bhakti Yoga. Pour cela elle se basera sur l’enseignement de Swami Sivananda Saraswati et de Carl Gustav Jung.
La construction de mandala permet d’aboutir à Un beau travail artistique. Elle ne nécessite aucune connaissance préalable du dessin. C’est une méthode simple et profonde que vous pourrez utiliser indéfiniment pour vous équilibrer et qui vous apprendra à créer vos œuvres personnelles (cartes de vœux, tableaux, menus, ateliers pour enfants ou personnes âgées…).
PROGRAMME
Jours 1 & 2 : Yoga intégral et Construction de mandala
Jours 3 & 4 : Yoga intégral et Aquarelles des mandala, Symboles, Interprétation des travaux.
DATES Ce cycle s'articule autour de 4 ateliers qui se dérouleront aux dates suivantes :
Samedi 19 novembre
Samedi 3 décembre
Samedi 10 décembre
Samedi 17 Décembre
INTERVENANT Sarasaviti Frédérica Devi est enseignante et formatrice de yoga. Pour consulter sa biographie, cliquez ici.
LIEU Houdou Yoga Space - la Soukra
TARIFS 140 par personne Matériel Fourni
TAILLE DU GROUPE Places limitées à 14 personnes Minimum de 4 personnes
TYPE DE YOGA Yoga intégral Introduction au Bhakti Yoga par les mantra et mandala.
INSCRIPTION En ligne : Inscrivez-Vous >> Aucune reservation ne sera validée sans paiement. Merci pour votre compréhension.
PAIEMENT - en ligne en cliquant en bas de la page sur commander - en passant nous voir au centre Houdou à la Soukra - en effectuant un versement ou virement sur notre compte bancaire - Société Houdou - RIB: 07 027 0097 101 102803 23 (agence Amen Bank - La Marsa Corniche) - Merci de mettre le titre de l’événement en objet. Merci de nous envoyer une copie du virement par mail a contact@houdou.tn
PROFIL Aucun prérequis n'est nécessaire. Atelier detstiné à tous adultes et notament aux aux pédagogues, éducateurs et enseignants.
RENSEIGNEMENTS Pour plus de renseignements appelez-nous au23 570 751
ORGANISATEUR Houdou Yoga Space est un espace de développement de Soi qui a pour objectif de vous aider à améliorer votre qualité de vie. Cet espace développe des activités qui vous permettra=ont de vous dérober à la pression quotidienne pour retrouver équilibre et harmonie entre l’esprit, le corps et l’âme.
