RESPIRATION ANTI-STRESS
Sabri Manoubi
La respiration abdominale entre dans la catégorie des pranayamas, qui sont des exercices permettant une meilleure circulation de l'énergie vitale.
Discipline: 
Hatha Yoga
Niveau: 
Pour tous 
Bienfaits: 
Anti stress 
Accessoires: 
Tapis ou chaise 

